ในวันที่เหนื่อยล้าจากการทำงาน หรือปัญหาชีวิตต่าง ๆ จนเกิดอาการเครียด บางครั้งการกลับบ้านและทิ้งตัวลง พร้อมเดินเข้าไปอาบน้ำเพื่อชะล้างสิ่งสกปรก ก็จะช่วยให้เราได้ผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น ดังนั้นวันนี้เราจึงหยิบเอาวิธีเล็ก ๆ น้อย ๆ จะทำให้ทุกคนได้ผ่อนคลาย ปล่อยวาง จากการอาบน้ำกันค่ะ

• ผ่อนคลายความตึงเครียด ไปกับ เปลือกส้ม สำหรับเปลือกส้มน้ำ นอกจากจะมีกลิ่นอโรม่าที่หอม และสร้างความผ่อนคลายให้แก่ร่างกายของเราแล้ว เปลือกส้มยังสามารถใช้งานการขัดสครับผิว เพื่อให้ผิวของเรานั้นมีความออร่า กระจ่างใสมากยิ่งขึ้น
• วิธีทำ ให้นำเปลือกส้ม มาผสมเข้ากันกับน้ำตาลทราย หรือน้ำตาลอ้อย ปริมาณ 1 ถ้วย หากใครมีน้ำผึ้งติดตู้เย็นก็สามารถบีบผสมลงได้ได้ ผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาถู ลูบไล้บริเวณผิว ที่เปียกหมาด ๆ แล้วนวดวนเบา ๆ ห้ามถูแรงเด็ดขาด จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด ผิวของเราก็จะมีความผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น แถมได้กลิ่นหอมเบา ๆ จากส้มติดตัว และยังได้ความกระจ่างใสเพิ่มขึ้นอีกด้วย