หลายคนที่ต้องปั่นงานจนดึก นอนโต้รุ่ง ดูทีวีจนเพลิน มักต้องเจอเข้ากับปัญหาผิวเกิดความหมองคล้ำ ดูโทรมและไม่สดใสอย่างแน่นอน ซึ่งสาเหตุของการที่ผิวมีสภาพแบบนั้น นั่นเป็นเพราะว่าร่างกายไม่ได้พักผ่อนและใช้เวลาในการซ่อมแซมตัวเองในระหว่างเราอดนอนนั่นเอง ดังนั้นวันนี้เราเลยขอหยิบเอาเคล็ดลับที่จะช่วยแก้ไขปัญหาผิว สำหรับคนที่หลีกเลี่ยงการนอนดึกไม่ได้มาฝากกันค่ะ

• หมั่นจิบน้ำเป็นประจำ แน่นอนว่าการนอกดึกนั้น จะทำให้เราสูญเสียความชุ่มชื้นของน้ำที่ใต้ผิวเป็นอย่างมาก ส่งผลให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร แนะนำให้จิบน้ำระหว่างวัน เพื่อป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น
• ล้างทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำเย็น การล้างทำความสะอาดใบหน้าด้วยน้ำเย็นหรืออุณหภูมิห้อง จะช่วยรักษาผิวให้ยังคงมีความชุ่มชื้น รวมไปถึงช่วยในเรื่องของการตื่นตัวได้เป็นอย่างดี
• พยายามไม่รับประทานเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของ คาเฟอีน ไม่ว่าจะเป็นน้ำชา กาแฟ น้ำอัดลม เครื่องดื่มเหล่านี้ล้วนแล้วแต่จะนำพาน้ำ ที่สร้างความชุ่มชื้นออกไปจากร่างกายหลังการปัสสาวะ ซึ่งจะทำให้เราต้องเผชิญกับปัญหาผิวขาดน้ำได้นั่นเอง