การดูแลผิวพรรณนั้น นอกจากจะพอก บำรุง เพื่อให้ผิวสวยแล้ว ยังสามารถกินเพื่อบำรุงลึกจากภายในสู่ภายนอกได้อีกด้วย วันนี้เราเลยนำสุดยอด ผลไม้ดี ๆ ที่สามารถบำรุงได้แบบ 2 in 1 ในการเติมความสวย ไม่ว่าจะเป็นพอกผิว หรือรับประทาน ก็การันตีความสวยปัง

• กล้วย ในกล้วยนั้นมีโพแทสเซียมที่ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดได้เป็นอย่างดี และเมื่อเลือดในร่างกายมีการไหลเวียนได้ดีแล้ว ก็จะส่งผลให้ผิวมีสุขภาพที่ดีตามลำดับ รวมถึงการพอกผิวด้วยกล้วย จะช่วยปรับสีที่ไม่สม่ำเสมอ ไปดูผ่องใส
• สับปะรด ผลไม้ที่มีสรรพคุณที่มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างาย อุดมไปด้วยวิตามินซี ที่ช่วยเรื่องของความกระจ่างใส
• มะละกอ ในมะละกอนั้นเต็มเปียมไปด้วยวิตามินเอ และเอนไซม์ปาเปน มีส่วนช่วยในเรื่องของการเก็บรักษาความชุ่มชื้นที่บริเวณผิว ช่วยลดความหยาบกร้านของผิวในดูเรียบ นุ่ม ลื่นมากยิ่งขึ้น