ความสวยความงามของผิวนั้น เป็นเรื่องที่ใครก็ต่างพากันใส่ใจไม่ใช่น้อย แต่บางครั้งการบำรุง การดูแลก็ต้องใช้จำนวนเงิน มูลค่าที่ค่อนข้างสูง ทำให้บางคนปล่อยปละละเลยไม่สนใจดูแล เพราะติดในเรื่องนี้ วันนี้เราเลยนำวิธีง่าย ๆ ในการดูแลผิวดูสดใส แบบในราคาประหยัด ไม่เปลืองงบ แถมยังเห็นผลได้ดีอีกด้วยมาฝากทุกคนกันค่ะ

• รับประทานผักและผลไม้สดเป็นประจำ อย่างที่ทุกทราบกันเป็นอย่างดี ว่าทั้งในผักและผลไม้นั้นมีวิตามินและเกลือแร่ต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงผิวพรรณของเราได้มากมาย แนะนว่ารับประทานผักและผลไม้ทดแทนของหวานเป็นประจำ จะเห็นรู้ได้เลยว่าผิวของคุณนั้นดีขึ้นกว่าเดิม
• ทำให้ร่างกาย และผิวหน้าสะอาดอยู่เสมอ บางครั้งเราก็ใช้ชีวิตด้วยความเร่งรีบ ทำให้เผลอละเลยบางจุดที่ควรใส่ใจ และยิ่งเมืองไทยเป็นเมืองร้อน ก็ทำให้เกิดความสกปรกหมักหมมได้ง่าย ดังนั้นควรดูแลความสะอาดเป็นสำคัญ เพื่อสุขภาพผิวที่ดี
• ขัดสครับผิวบ้างอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง ให้เลือกใช้เกลือสปา หรือกากกาแฟ มาสครับผิวเบา ๆ เพื่อกำจัดเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก ขับผิวใหม่ให้ออกมาไวยิ่งขึ้น