ในยุคนี้ที่ทำอะไรก็แทบจะหมดเวลาในชีวิตไปหมดแล้ว จะให้มานั่งดูแลผิว เอาใจใส่นาน ๆ ก็คงจะไม่ไหวกันอย่างแน่นอน ดังนั้นการไม่มีเวลา ถือเป็นปัญหาสุดยิ่งใหญ่สำหรับผิวเลยก็ว่าได้ เพราะการปล่อยผิวทิ้งไว้ โดยขาดการดูแลเอาใจใส่ หากกลับไปส่องกระจกอีกที อาจจะแก้ไขยากแล้วก็ได้ค่ะ เอาล่ะ! ถึงเวลาแล้วที่จะกลับมาดูแลผิวกันอีกครั้ง แน่นอนว่าเรามีทริคดี ๆ สำหรับคนที่มีเวลาอันน้อยนิด มาแชร์ให้ทุกคนกันค่ะ

• สครับผิวเบา ๆ จากสูตรธรรมชาติ เลือกใช้ น้ำผึ้ง กากกาแฟ นมสด มะขาม ส่วนผสมอะไรก็ได้ในนี้มาผสมเข้ากัน แล้วสครับตัวอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส จุดด่างดำลดน้อยลง
• ปรับพฤติกรรมการนอน ถึงแม้จะยุ่งมากแค่ไหน แต่การนอนถือเป็นเรื่องสำคัญทั้งสำหรับผิวและร่างกายเลยนะ หากเลี่ยงไม่ได้ที่จะนอนดึก ก็ควรนอนให้เพียงพออย่างน้อย 6 – 8 ชั่วโมง
• เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์บ้าง การรับประทานอาหาร ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีง่าย ๆ ที่จะทำให้ผิวสุขภาพดีได้โดยเริ่มจากภายใน