บทความ / ผิว
หยุดเวลา ด้วยการบำรุงผิวลดริ้วรอย ให้หน้าดูเด็กตลอดกาล
ริ้วรอย คือสัญญาณเตือนของผิว ที่เริ่มเข้าสู่วัยอายุที่มากขึ้น เนื่องจากการผลิตคอลลาเจน และอีลาสตินที่ผิวเริ่มลดน้อยลง และวันนี้เราจึงได้รวบรวมเคล็ดลับดี ๆ ในการบำรุงผิว เพื่อการลดเลือนริ้วรอย และคงใบหน้าให้ยังคงดูเด็กอ่อนกว่าวัย
- เข้านอนให้เร็วขึ้น และนอนให้ครบตามที่ร่างกายต้องการอย่างน้อย 6 – 8 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย และพันฟื้น ซ่อมแซมร่างกายในส่วนที่สึกหรอ
- เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และช่วยบำรุง เช่น อาหารที่อุดมไปด้วยคอลลาเจนอย่างปลาทะเล มะเขือเทศ หรือผลไม้ตระกูลเบอร์รี่
- ทาครีมและนวดเพื่อช่วยยกกระชับ ให้ทาครีมลงบนมือและวอร์มครีมให้ได้ที่ จากนั้นให้นวดอย่างเบามือทั่ว ๆ ใบหน้าเพื่อให้ตัวครีมนั้นซึมลงสู่บนผิวได้เป็นอย่างดี และวิธีที่ครีมจะได้ประสิทธิ์ภาพที่สุดในการทา คือการทาทันทีหลังล้างทำความสะอาดใบหน้าเสร็จไม่เกิน 5 – 10 นาทีเท่านั้น