สำหรับใครที่มักจะเผลอลืมดูเวลา ทำงาน ดูทีวีจนติดเป็นนิสัย รู้ตัวอีกทีก็แทบสว่างเป็นประจำ จนผิวโทรมแทบไม่กล้าออกไปเจอผู้คน วันนี้เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ สำหรับคนที่นอนดึก แล้วอยากมีผิวสวยสดใส มาฝากทุกคน ให้กลับมามีผิวกระจ่างใสได้อีกครั้งกันค่ะ

• จิบน้ำระหว่างวันเป็นประจำ รู้หรือไม่ว่าการที่คุณเข้านอนตอนดึก ๆ เป็นประจำ จะทำให้ร่างกายขาดน้ำมากกว่าปกติ และการที่ร่างกายขาดน้ำ จะทำให้ผิวหนังเกิดการเหี่ยวย่น แห้งเหี่ยวได้ง่าย ดังนั้นให้วางแก้วน้ำไว้ที่โต๊ะทำงานหรือข้างหัวเตียง และหมั่นจิบที่ละนิดเป็นประจำให้เกิดความเคยชิน
• พอกใบหน้าทิ้งไว้ด้วยโยเกิร์ตธรรมชาติ โยเกิร์ต ไอเท็มฟื้นฟูผิวชั้นดี ที่จะช่วยบำรุงผิวหน้า ลดความมันที่สะสมบริเวณผิวหน้าจากการนอนดึก รวมไปถึงยังช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวได้อีกด้วย