อาการเครียด ความวิตกกังวัล ถึงแม้ว่าจะเป็นเรื่องที่คงจะไม่เข้าใครออกใคร แต่ต้องบอกเลยว่าหากใครที่ปล่อยให้ร่างเกิดอาการเครียดบ่อย ๆ นอกจากจะส่งผลเสียต่อร่างกายแล้ว ความเครียด ยังส่งผลเสียโดยตรง และเป็นศัตรูตัวร้ายที่ทำลายผิวสวย ให้กลายเป็นผิวเสียได้อีกด้วย

• ความเครียดมีผลอย่างไรต่อผิว ?
  สำหรับความเครียด จะเป็นส่วนที่ทำให้ผิวหนังเกิดอาการระคายเคือง หรือเกิดการอักเสบที่บริเวณใต้ผิวหนัง ยิ่งเมื่อความเครียดนั้นถูกสะสมเป็นระยะเวลานาน หรือเครียดอยู่เป็นประจำ ก็จะส่งผลให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายเริ่มเกิดอาการรวม รวมไปถึงระบบการย่อยอาหาร และระบบขับถ่าย ที่เป็นส่วนสำคัญภายใน ที่จำเป็นต่อผิว ซึ่งเมื่อระบบต่าง ๆ เหล่านี้เกิดอาการรวม ผิวก็จะเริ่มแสดงออกมาถึงการอักเสบอย่างเช่น สิวเห่อที่ใบหน้า โรคสะเก็ดเงิน ผดผื่นคัน ดังนั้นหากใครที่มักจะกับความเครียดบ่อย ๆ ก็ให้ลองหาเรื่องที่ทำตัวเองให้ผ่อนคลายดูบ้าง อย่าปล่อยให้ตัวเองจมกับความเครียดเป็นเวลานาน ๆ เลยนะคะ