บทความ / ผิว
แชร์ 3 ทริค นอนหลับอย่างไร ให้ตื่นมาแล้วสวยทันที
เวลายามเช้า บางครั้งเป็นช่วงเวลาที่แสนจะเร่งรีบ รีบเสียจนไม่สามารถทำอะไรได้ทัน ยิ่งการบำรุงผิวยิ่งทำได้ยากมากเลยทีเดียว ดังนั้นสิ่งที่เราสามารถทำได้ดีที่สุด คือการดูแลความงาม ให้ออกมาสวยดูเป๊ะ ไม่ต้องคิดมายามเช้าเมื่อส่องกระจก
- มาส์กหน้าทิ้งไว้เลยก่อนนอน สำหรับสาว ๆ ที่ชอบบำรุงผิวให้เป๊ะก่อนนอน แนะนำว่าให้เสริมด้วยการมาส์กหน้าสูตร Overnight Mask ก่อนนอนทิ้งเอาไว้ เพราะสูตรนี้เป็นสูตรที่สามารถมาส์กทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วล้างออกในตอนเช้า รับรองว่าตื่นเช้ามาส่องกระจก จะเห็นผิวสวยสดใส
- ทาลิปบาล์มหนา ๆ ทิ้งไว้ก่อนอน นอกจากมาส์กบำรุงผิวหน้าแล้ว บริเวณริมฝีปากก็ถือเป็นอีกหนึ่งบริเวณที่ไม่ควรละเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาว ๆ ที่นอนหลับในห้องมีที่เครื่องปรับอากาศ หากพอกเอาไว้รับรองเลยว่าตื่นมาปากจะสวย อิ่ม ปิ้งแน่นอน
- ดื่มน้ำให้เพียงพอก่อนนอน เนื่องจากเวลาที่เรานอนหลับ ร่างกายจะไม่ได้รับน้ำเป็นระยะเวลากว่าหลายชั่วโมง ดังนั้นร่างกายอาจเกิดสภาวะขนาดน้ำได้ ดังนั้นแนะนำว่าก่อนเข้านอน ให้ดื่มน้ำเติมเข้าสู่ร่างกาย 1 แก้ว เพื่อให้ตื่นมา ผิวพรรณยังคงมีความอิ่ม ชุ่ม ชื่นไม่ขาดน้ำ