บทความ
โรคนิ้วล็อก ขาดวิตามินอะไร…?
โรคนิ้วล็อก คือ ความผิดปกติของการงอนิ้วมือ ซึ่งเกิดจากล้ามเนื้อและเส้นเอ็นบริเวณรอบมีอาการอักเสบรุนแรง โดยระดับอาการนิ้วล็อก จะแบ่งออกเป็น 4 ระดับ ต่อไปนี้
- ระดับที่ 1 ผู้ป่วยงอนิ้วได้ประมาณ 45 องศา เริ่มรู้สึกตึงปวดและการเหยียดนิ้วกลับมารูปเดิมติดขัดเล็กน้อย
- ระดับที่ 2 ผู้ป่วยไม่สามารถงอนิ้วได้สุดและการเหยียดนิ้วกลับรูปเดิมได้ง่าย ๆ เพราะมีอาการปวดรุนแรง
- ระดับที่ 3 ผู้ป่วยงอได้แต่ไม่สามารถเหยียดนิ้วกลับมารูปเดิมได้ ต้องมีอุปกรณ์ช่วยงัด
- ระดับที่ 4 เป็นระดับที่รุนแรงต้องใช้การผ่าตัดช่วย ซึ่งผู้ป่วยงอนิ้วและไม่สามารถเหยียดนิ้วกลับรูปเดิมได้
โดยสาเหตุหลักของอาการมาจากการทำงานใช้มือและนิ้วท่าเดิมซ้ำ ๆ แต่อีกหนึ่งสาเหตุ คือ ร่างกายขาดวิตามิน B1, B6, B12, และวิตามินซี ซึ่งทำหน้าที่ในการเสริมสร้างกระดูกและกล้ามเนื้อ เมื่อไม่มีการบำรุงเลย กระดูกกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงจึงทำให้เกิดโรคนิ้วล็อกได้ง่ายมากขึ้น