โรคข้อเข่าเสื่อมอดีตพบบ่อยมากในกลุ่มผู้สูงวัย อายุเกิน 50 ปีขึ้นไป เพราะร่างกายมีการเสื่อมสภาพลงทุกปี จึงเป็นอาการปกติของร่างกาย แต่ปัจจุบันข้อเข่าเสื่อมพบบ่อยขึ้นในกลุ่มคนอายุน้อยและมาพร้อมกับโรคข้อเข่าอักเสบ เมื่ออาการกำเริบ ผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บปวดทรมาน ไม่สามารถทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ หากไม่ต้องการรักษาด้วยการผ่าตัด สามารถบรรเทาอาการได้ ด้วยวิธีต่อไปนี้

• ออกกำลังกาย การบรรเทาอาการปวดข้อเข้าเสื่อมพื้นฐานที่แพทย์แนะนำ ซึ่งการออกกำลังกาย จะเน้นที่การยืดเหยียดกล้ามเนื้อต้นขาและรอบเข่า เพื่อสร้างความแข็งแรงช่วยกระดูกรองรับน้ำหนักอีกแรงหนึ่ง
• การทำชีวภาพ ซึ่งเป็นการฉีดสารชนิดหนึ่งที่แพทย์นิยมกัน Platelet Rich Plasma (PRP) เพื่อการนำเลือดของผู้ป่วยมาสลัดและฉีดเข้าไปเป็นน้ำเลี้ยงข้อเข้า ลดอาการปวดได้ดี และลดการเสียดสีที่ข้อด้วย
• ทานยาแก้ปวด แก้อักเสบ การทานยาช่วยบรรเทาอาการได้ช่วงเวลาปวดเท่านั้น