หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เกิดจากหมอนรองกระดูกในบริเวณต่าง ๆ ถูกกระดูกกดทับจนเคลื่อนที่ไปทับเส้นประสาทที่อยู่ใกล้เคียงอีกทีหนึ่ง ทำให้รู้สึกปวดขึ้นมาได้ และบริเวณที่พบบ่อยที่สุด คือ กระดูกสันหลัง ซึ่งมี 5 ข้อ ให้เช็คอาการว่าปวดเมื่อยหลังธรรมดาหรือหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ดังนี้

1. รู้สึกว่าปวดหลัง และปวดร้าวลงที่ขาไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งอาการสามารถเกิดขึ้นได้พร้อมกันขาทั้งสองข้างหรือข้างใดข้างหนึ่งก็เป็นไปได้
2. ปวดที่หลังร้าวลงขา และรู้สึกว่าไม่มีแรง อ่อนแรง บางคนลุกเดินไม่ไหวหรือเพื่อให้แน่ใจ สามารถหมุนข้อเท้าได้ ถ้ารู้สึกไม่มีแรงเลยให้ระวังหมอนรองกระดูกทับเส้นทันที
3. นอนหงายและให้เพื่อนหรือบุคคลใกล้ตัวช่วยยกขาให้ ถ้ายกขาแล้ว รู้สึกว่าปวดร้าวที่สะโพกก็เข้าข่ายอาการในกลุ่มนี้เช่นกัน
4. เวลา ไอ จาม ก็รู้สึกปวดสะเทือนตั้งแต่หลัง สะโพก เอว ลงขา
5. ชาที่เท้า ขา เมื่อมีอาการปวดที่หลัง ก็เข้าข่ายโรคนี้ด้วยเช่นกัน