ปวดคอ บ่า ไหล่ รักษายังไงก็ไม่หายขาดสักที! ปัญหาโรคแตกของพนักงานออฟฟิศที่พบบ่อยมาก เพราะต้องทำงานหน้าจอคอมฯ ตลอดทั้งวัน บางรายถึงขั้นคิดว่าตนเองโดนคุณไสย แต่ในทางการแพทย์รู้หรือไม่ แค่ท่านั่งก็มีผลต่ออาการปวดได้ จากการศึกษา พบว่า มี 4 ท่านั่งทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้น ดังนี้

• นั่งไขว่ห้าง ท่านั่งเสริมความสง่างามลุคผู้ดีให้กับผู้หญิง แต่เวลานั่งน้ำหนักตัวจะถูกทิ้งลงไปที่ขาข้างใดข้างหนึ่งเท่านั้น และส่วนของสะโพก เอว และหลังเอียงไม่สมดุลได้ และมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ไม่หาย
• นั่งหลังค่อม เป็นการนั่งที่ทำให้กระดูกหลังงอ และกระดูกหลังเชื่อมต่อกับบริเวณคอ บ่า และไหล่อยู่แล้ว จึงทำให้อาการปวดรุนแรงและไม่หายขาด
• ท่านั่งห่อไหล่ ซึ่งเป็นสาเหตุต้น ๆ ของอาการปวดคอ บ่า ไหล่เลย เพราะเวลาพิมพ์คอมฯ เป็นเวลานานจะห่อไหล่เองแบบไม่รู้ตัว ควรมีเก้าอี้ปรับระดับได้ติดไว้