กระดูก ถือว่าเป็นส่วนสำคัญของร่างกายมนุษย์ที่ช่วยให้ร่างกายสามารถเคลื่อนไหวได้ อีกทั้งยังช่วยเป็นโครงสร้างให้การทำงานต่าง ๆ หากดูแลรักษาไม่ดีอาจก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาและหนึ่งในนั้นก็คือโรคกระดูกพรุน ซึ่งเป็นโรคที่เป็นภัยเงียบสำหรับทุกคนสาเหตุนั้นก็มาจากการเสื่อมสภาพของกระดูกจึงไม่สามารถรับน้ำหนักได้ การดูแลกระดูกได้ไม่ดีเท่าที่ควร ดังนั้น มาทำความรู้จักกับข้อสังเกต 5 อย่างของอาการโรคกระดูกพรุนกันดีกว่า

1. ปกติแล้วโรคนี้จะไม่แสดงอาการใดๆ ออกมา แต่หากกระดูกข้างในเกิดการทรุดตัวหรือแตกหักก็จะเกิดอาการเจ็บปวดเป็นอย่างมาก
2. ส่วนกระดูกมือ กระดูกแขนเมื่อได้รับแรงกระแทกถึงแม้จะไม่ใช่แรงที่รุนแรงก็จะส่งผลให้กระดูกแตกหรือแขนหักได้
3. สังเกตได้ว่ากระดูกส่วนหลังจะค่อมลงกว่าปกติอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งเป็นเพราะกระดูกสันหลังส่วนบนโค้งงอลงมา
4. ส่วนสูงลดลงกว่าปกติ เนื่องจากกระดูกมีการยุบตัวลงจึงส่งผลต่อส่วนสูงด้วย
5. มีอาการปวดหลังถึงแม้จะไม่ได้ทำอะไร