ไหล่ติด ไม่ใช่ปัญหาเล็กน้อยเลย เพราะหากเกิดอาการดังกล่าวขึ้นมา ผู้ป่วยจะไม่สามารถขยับไหล่ได้ปกติ มีผลกระทบไปถึงการเคลื่อนไหวของแขน และสาเหตุของอาการไหล่ติด มักจะเกิดจากการอักเสบของเอ็นในบริเวณหัวไหล่ ซึ่งแนวทางในการรักษามีขั้นตอน 4 อย่าง ดังนี้

• ทำกายภาพบำบัด ซึ่งเป็นการรักษาสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการไม่รุนแรงมากนัก การทำกายภาพ จะไปเสริมความแข็งแรง ความยืดหยุ่นของเอ็นและกล้ามเนื้อในบริเวณหัวไหล่ อาการไหล่ติดก็จะทุเลาลง ทว่าต้องใช้เวลานาน
• ใช้ยาฉีด เพื่อไปลดอาการอักเสบ ในกรณีที่ผู้ป่วยมีอาการปวดมาก และไม่สามารถที่จะขยับไหล่ได้เลย หากไม่ฉีดยาลดการอักเสบ จะไม่สามารถทำการรักษาในขั้นตอนต่อไปได้นั้นเอง
• ทานยาบรรเทาอาการปวด และ ลดการอักเสบ เป็นการรักษาที่แพทย์จะต้องติดตามผลอย่างต่อเนื่อง เพื่อประมาณอาการต่าง ๆ และสั่งหยุดยา
• วิธีผ่าตัด เป็นแนวทางสุดท้ายที่แพทย์จะใช้ในการรักษา และจะทำการผ่าตัดให้ในกรณีที่ไม่สามารถรักษาในแนวทางอื่นได้ และจะส่งผลเสียต่ออวัยวะอย่างอื่นอีก โดยการผ่าตัดปัจจุบันจะใช้เป็นนวัตกรรมการผ่าตัดผ่านกล้อง จะทำให้บาดแผลที่ได้ไม่ใหญ่ การผ่าตัดมีความแม่นยำและตรงจุด แล้วยังเป็นเทคโนโลยีใหม่ ปลอดภัยมากขึ้นด้วย