แค่ได้ยินคำว่า “กระดูกหัก” หลายคนคงเกิดความกลัวไม่น้อย ว่าจะมีโอกาสเกิดขึ้น
กับตนเองหรือไม่ และการที่มีคนบอกว่ากระดูกหัก ฟังแล้วน่าจะเป็นเรื่องใหญ่ เพราะ
ทุกคนต่างทราบกันดีว่า โครงสร้างของกระดูก มีส่วนสำคัญต่อโครงสร้างของร่างกาย
เพียงใดดังนั้นวันนี้เราจะมาอธิบาย ว่าการที่กระดูกหักทั้งหมด หรือหักแค่บางส่วนก็มี
ผลทำให้เกิดความรุนแรงแตกต่างกันอย่างไร

ประเภทของกระดูกหัก
กระดูกทำให้เกิดความแข็ง ต่อโครงสร้างของร่างกายเป็นอย่างมาก ลักษณะของ
กระดูกจะมีการโค้งงอ หรือเสียดสีกันบ้าง เมื่อมีแรงภายนอกมากระทำ อย่างไรก็ตาม
หากคุณใช้แรงมากเกินไป กระดูกของคุณอาจจะหักได้ มาดูกันว่าประเภทของกระดูกหัก
ที่พบบ่อยมีอะไรกันบ้าง ดังนี้

• การแตกหักที่มั่นคง เป็นการแตกหักของกระดูก แบบปลายหักเรียงยาวอย่าง
  เป็นระเบียบ
• การแตกหักที่แยกเป็นหลายส่วน การแตกหัก ที่กระดูกอาจทิ่มทะลุผิวหนังออก
  มาจนมองไม่เห็นบาดแผล
• การแตกหักตามขวาง การแตกหักที่มีเส้นแตกหักขวางในแนวนอน
• การแตกหักแบบเฉียง การแตกหักที่มีรูปแบบเอียง ๆ
• การแตกหักที่ซับซ้อน เป็นการแตกหักของกระดูกตำแหน่งเดียว แต่แตกออก
  เป็นสามชิ้นขึ้นไป

กระดูกหักหลาย ๆ ส่วน อาจทำให้คุณเจ็บปวดมาก และไม่สามารถขยับบริเวณนั้น ๆ ได้
จนอาจทำให้แขนขาดูผิดรูปไปเลยก็มี  ซึ่งถ้าคุณอยากลดการแตกหัก อาจต้องมีการบำรุง
กระดูก ด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม และรับประทานอาหารเสริมบำรุงกระดูก
ที่อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินดี และยกน้ำหนักเป็นประจำ ก็จะช่วยส่งเสริมความ
แข็งแรงของกระดูก ได้มากขึ้น