บทความ
ไบโอติน สารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงเส้นผม
“ไบโอติน” หลายคนคงคุ้ยเคยกันในวงการความสวยความงาม ที่ช่วยในเรื่องของการลดและแก้ปัญหาเส้นผมขาดหลุดร่วง ผมบาง รวมไปถึงการบำรุงผิวพรรณ และบำรุงเล็บให้มีสุขภาพดี สวย และแข็งแรง
ซึ่ง “ไบโอติน” หรือ “วิตามินบี 7” นั้นมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย รวมไปถึงเซลล์ต่อมรากผม โดยไบโอตินสามารถพบได้ในอาหารเมนูต่าง ๆ ที่มีส่วนผสมของ ตับหมู เนื้อวัว ปลาเนื้อขาว ไข่แดง รวมไปถึงผักหลากชนิดอย่างเช่น กำหล่ำปลี เห็ด แครอท นอกจากนั้น ยังพบได้ในข้าวกล้อง ข้าวโพด เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์จากนมประเภทต่าง ๆ
HSCthailand
• ปรึกษาปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน ได้ที่
• Hair Solution Clinic ทุกสาขา
• คลีนิกรักษาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน
• Call Center : 091-989-5353